عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الزيتون الاسود والاخضر 829894
ادارة المنتدي فوائد الزيتون الاسود والاخضر 103798
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الزيتون الاسود والاخضر 829894
ادارة المنتدي فوائد الزيتون الاسود والاخضر 103798

أهلا وسهلا بك فى منتديات نبض اليوم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


الدردشة

شاطر|
بيانات كاتب الموضوع
فوائد الزيتون الاسود والاخضر
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقب عام
الرتبه:
مراقب عام
الصورة الرمزية

علي الهاشمي

البيانات
الدولة : اليمن
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 657
نقاط : 906
العمر : 31
الاقامه : طهران

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://nbdy.yoo7.com

موضوع: فوائد الزيتون الاسود والاخضرفوائد الزيتون الاسود والاخضر Emptyالثلاثاء أكتوبر 30, 2012 8:59 am






ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻣﻦ ﺃﻗﺪﻡ ﺍﻟﻨﺒﺎﺗﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻋﺮﻓﻬﺎ ﺍﻹ‌ﻧﺴﺎﻥ ﻭﻏﺮﺳﻬﺎ 
ﻭﺍﺳﺘﺜﻤﺮﻫﺎ ﻭﺍﺳﺘﺨﺮﺝ ﺯﻳﺘﻬﺎ ﺍﻟﺜﻤﻴﻦ ﻭﺍﺳﺘﻌﻤﻠﻪ ﻛﻐﺬﺍﺀ ﻭﺩﻭﺍﺀ. ﻭﻗﺪ ﻭﺭﺩ ﺫﻛﺮﻩ 
ﻓﻲ ﻛﺘﺎﺑﺎﺕ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻮﺭﺍﺓ ﻭﺍﻹ‌ﻧﺠﻴﻞ ﻭﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ، ﺍﺫﻭ ﻭﺻﻔﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻧﺔ 
ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺷﺠﺮﺓ ﻣﺒﺎﺭﻛﺔ
ﻭﺛﻤﺮﺓ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭ ﺣﻴﺪﺓ ﺍﻟﺒﺬﺭﺓ، ﻭﺟﻠﺪﺗﻬﺎ ﺧﻀﺮﺍﺀ ﻻ‌ﻣﻌﺔ ﺗﺘﺤﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻠﻮﻥ 
ﺍﻟﺴﻮﺩ ﺍﻷ‌ﺭﺟﻮﺍﻧﻲ ﺣﻴﻦ ﻧﻀﺠﻬﺎ، ﻭﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺗﺪﻋﻰ ﺍﻟﺠﻠﻮﻛﻮﺳﻴﺪﺍﺕ 
ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ 85% ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻣﻼ‌ﺡ ﺍﻟﻤﻌﺪﻧﻴﺔ «ﺍﻟﻔﻮﺳﻔﻮﺭ، ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ، ﺍﻟﻜﺒﺮﻳﺖ 
ﺍﻟﻤﺎﻏﻨﺴﻴﻮﻡ، ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ، ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ، ﺍﻟﻨﺤﺎﺱ، ﺍﻟﻜﻠﻮﺭ.


ﻭﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺃ، ﺏ، ﺳﻲ، ﺁﻱ ﻭﺗﻌﻄﻰ ﺍﻟﻤﺎﺋﺔ ﺟﺮﺍﻡ ﻣﻨﻪ ﺣﻮﺍﻟﻲ 224 
ﺳﻌﺮﺓ ﺣﺮﺍﺭﻳﺔ. ﻭﺛﻤﺎﺭ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺍﻟﻨﺎﺿﺠﺔ ﻟﻬﺎ ﻗﻴﻤﺔ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻟﻤﺎ ﻓﻴﻬﺎ 
ﻣﻦ ﻧﺴﺒﺔ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭﺻﻔﺎﺕ ﻗﺪﻳﻤﺔ ﺟﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺘﺐ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﺃﻥ 
ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻳﻔﺘﺢ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻟﻠﻄﻌﺎﻡ ﻭﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﻳﻔﺘﺢ ﺍﻟﺴﺪﺩ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ 


ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﺠﺴﻢ 
ﻭﺑﺎﻹ‌ﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻲ ﺛﻤﺎﺭ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﺈﻥ ﺍﻷ‌ﻭﺭﺍﻕ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﺇﺫﺍ 



ﻣﻀﻐﺖ، ﺇﺫ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﻭﺍﻟﻘﻼ‌ﻉ ﻭﺃﻭﺭﺍﻡ ﺍﻟﺤﻠﻖ، ﻭﻏﻴﺮ 
ﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻣﺮﺍﺽ. ﺃﻣﺎ ﻧﻮﻯ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﺘﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺮﺑﻮ ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﻝ 
ﻛﺘﺒﺨﻴﺮﺓ
ﺩﺭﺍﺳﺎﺕ ﺣﺪﻳﺜﺔ ﻭﺻﻔﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﺯﻳﺘﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﺑﺄﻧﻪ ﻣﻐﺬ ﻣﻠﻴﻦ، ﻣﺪﺭ 
ﻟﻠﺼﻔﺮﺍﺀ ﻣﻔﺘﺖ ﻟﻠﺤﺼﻰ، ﻣﻔﻴﺪ ﻟﻤﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ، ﻭﺍﻹ‌ﻣﺴﺎﻙ


ﻭﻳﻨﺼﺢ ﺧﺒﺮﺍﺀ ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﻭﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺃﻭ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ 
ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻣﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻭﻣﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ


ﻭﻳﻔﻴﺪ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﻲ ﺣﺎﻻ‌ﺕ ﺍﻹ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺨﺮﺍﺟﺎﺕ ﻭﺍﻟﺪﻣﺎﻣﻞ ﻭﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ 
ﻭﺍﻷ‌ﻛﺰﻳﻤﺎ ﻭﺗﺸﻘﻖ ﺍﻷ‌ﻳﺪﻱ ﻭﺍﻟﻘﻮﺑﺎﺀ ﻭﺍﻟﻜﺴﺎﺡ ﻭﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ 
ﺍﻷ‌ﻋﺼﺎﺏ، ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺫﻟﻚ ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻛﻌﻼ‌ﺝ ﻟﺘﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻔﺮﻙ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ 
ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻣﺴﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ ﻋﺸﺮﺓ ﺃﻳﺎﻡ ﻭﺗﻐﻄﻰ ﻃﻴﻠﺔ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻓﻲ 
ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ، ﻭﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﻨﻘﺮﺱ ﺗﻨﻘﻊ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﺯﻫﻮﺭ ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ﻓﻲ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ 
ﻭﺗﻨﺸﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺃﺭﺑﻌﺔ ﺃﻳﺎﻡ ﺛﻢ ﻳﻔﺮﻙ ﺑﻬﺎ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻷ‌ﻟﻢ، ﻭﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺍﻷ‌ﻛﺰﻳﻤﺎ 
ﻭﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺗﺪﻫﻦ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﺔ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﺍﻟﺠﻠﻴﺴﻴﺮﻳﻦ ﻭﺑﺸﻜﻞ 
ﻋﺎﻡ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﻘﻮﻝ ﺇﻥ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻤﺎﺭ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮﻱ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﻘﻴﻪ 
ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻣﺮﺍﺽ
ﺃﺳـــﺮﺍﺭ ﻭﺇﻋﺠـــﺎﺯ 
ﻷ‌ﻭﻝ ﻣﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺎﺭﻳﺦ ﺍﺟﺘﻤﻊ ﺳﺘﺔ ﻋﺸﺮ ﻣﻦ ﺃﺷﻬﺮ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﻄﺐ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻓﻲ 
ﻣﺪﻳﻨﺔ ﺭﻭﻣﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﺩﻱ ﻭﺍﻟﻌﺸﺮﻳﻦ ﻣﻦ ﺷﻬﺮ ﺃﺑﺮﻳﻞ ﻋﺎﻡ 1997 ﻡ ﻟﻴﺼﺪﺭﻭﺍ 
ﺗﻮﺻﻴﺎﺗﻬﻢ ﻭﻗﺮﺍﺭﺍﺗﻬﻢ ﺍﻟﻤﻮﺣﺪﺓ ﺣﻮﻝ ﻣﻮﺿﻮﻉ ( ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭ ﻏﺬﺍﺀ ﺣﻮﺽ ﺍﻟﺒﺤﺮ
ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ ) 


ﻭﺃﻛﺪﻭﺍ ﻓﻲ ﺑﻴﺎﻧﻬﻢ ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﻣﺮﺽ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ 
ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺍﻟﺘﺎﺟﻴﺔ ﻭﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻛﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﺪﻡ ، ﻭﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ، ﻭﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮ 
،ﻭﺍﻟﺒﺪﺍﻧﺔ ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﺎﺕ 


ﻓﺤﺘﻰ ﻋﺎﻡ 1986 ﻟﻢ ﻳﺄﺑﻪ ﺃﺣﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻴﻦ ﺍﻷ‌ﻣﺮﻳﻜﻴﻴﻦ ﻭﺍﻷ‌ﻭﺭﻭﺑﻴﻴﻦ ﺑﺰﻳﺖ 
ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ، ﻭﻣﺎ ﺃﻥ ﻃﻠﻊ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻏﺮﻧﺪﻱ ﻓﻲ ﺩﺭﺍﺳﺘﻪ ﺍﻟﺘﻲ ﻇﻬﺮﺕ ﻋﺎﻡ 
1985 ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺃﺛﺒﺖ ﻓﻴﻬﺎ ﺃﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻳﺨﻔﺾ ﻛﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﺪﻡ ﺣﺘﻰ ﺗﻮﺍﻟﺖ 
ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﻭﺍﻷ‌ﺑﺤﺎﺙ ﺗﺮﻛﺰ ﺍﻫﺘﻤﺎﻣﻬﺎ ﺣﻮﻝ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ، ﻭﺗﺴﺘﻜﺸﻒ 
ﻳﻮﻣﺎ ﺑﻌﺪ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺃﺳﺮﺍﺭ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﻙ ﺍﻟﺬﻱ ﺃﺗﻰ ﻣﻦ ﺷﺠﺮﺓ 
ﻣﺒﺎﺭﻛﺔ 


ﻗﺎﻝ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺁﻟﻪ ﻭﺳﻠﻢ 
ﻛﻠﻮﺍ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭﺍﺩﻫﻨﻮﺍ ﺑﻪ ﻓﺈﻧﻪ ﻣﻦ ﺷﺠﺮﺓ ﻣﺒﺎﺭﻛﺔ" ﺻﺤﻴﺢ ﺍﻟﺠﺎﻣﻊ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮ 4498
ﻭﻛﻴﻒ ﻻ‌ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺸﺠﺮﺓ ﻣﺒﺎﺭﻛﺔ ، ﻭﻗﺪ ﺃﻗﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﺑﻬﺎ ﺃﻭ ﺑﺄﺭﺿﻬﺎ – 
ﻋﻠﻰ ﺍﺧﺘﻼ‌ﻑ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﻔﺴﺮﻳﻦ – ﻓﻲ ﻗﻮﻟﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ


ﻭﺍﻟﺘﻴﻦ ﻭﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ


ﻭﻛﻴﻒ ﻻ‌ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺒﺎﺭﻛﺔ ، ﻭﻗﺪ ﺷﺒﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻧﻮﺭﻩ ﺑﺎﻟﻨﻮﺭ ﺍﻟﺼﺎﺩﺭ ﻋﻦ 
ﺯﻳﺘﻬﺎ ﺣﻴﻦ ﻗﺎﻝ 


ﻳﻮﻗﺪ ﻣﻦ ﺷﺠﺮﺓ ﻣﺒﺎﺭﻛﺔ ﺯﻳﺘﻮﻧﺔ ﻻ‌ ﺷﺮﻗﻴﺔ ﻭﻻ‌ ﻏﺮﺑﻴﺔ


ﻓﺎﻟﺸﺠﺮﺓ ﻣﺒﺎﺭﻛﺔ .. ﻭﺍﻟﺰﻳﺖ ﻣﺒﺎﺭﻙ .. ﻭﻟﻜﻦ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻋﻨﻪ ﻏﺎﻓﻠﻮﻥ .
ﻓﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻫﺒﺔ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ ﻟﻺ‌ﻧﺴﺎﻥ . ﻋﺮﻑ ﺍﻟﻘﺪﻣﺎﺀ ﺑﻌﻀﺎ ﻣﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ ، 
ﻭﺃﺩﺭﻙ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ – ﻣﻨﺬ ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻣﻌﺪﻭﺩﺍﺕ – ﺑﻌﻀﺎ ﺁﺧﺮ ﻣﻨﻬﺎ .
ﻋﺮﻓﻨﺎ ﺣﺪﻳﺜﺎ ﺃﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﻌﺼﺮ .. ﺟﻠﻄﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ ، ﻭﻳﺆﺧﺮ 
ﻣﻦ ﺗﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ. ﻭﺗﻼ‌ﺷﺖ ﺍﻷ‌ﺳﻄﻮﺭﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻘﻮﻝ ﺃﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ 
ﻳﺰﻳﺪ ﻛﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﺪﻡ ، ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺸﺒﺢ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻘﺾ ﻣﻀﺎﺟﻊ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮﻳﻦ . ﻭﺗﺒﻴﻦ 
ﻟﻠﻌﻠﻢ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﺃﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻋﺪﻭ ﻟﻠﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ، ﻳﺤﺎﺭﺑﻪ ﺃﻧﻰ ﻛﺎﻥ ﻓﻲ ﺟﺴﻢ 
ﺍﻹ‌ﻧﺴﺎﻥ 
ﻭﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﺃﻥ ﺍﻷ‌ﻣﺮﻳﻜﺎﻥ ﻳﻐﺒﻄﻮﻥ ﺳﻜﺎﻥ ﺣﻮﺽ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﺍﻷ‌ﺑﻴﺾ ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ ﻋﻠﻰ 
ﻏﺬﺍﺋﻬﻢ ، ﻓﻬﻢ ﻳﻌﺮﻓﻮﻥ ﺃﻥ ﻣﺮﺽ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺍﻟﺘﺎﺟﻴﺔ ﺃﻗﻞ ﺣﺪﻭﺛﺎ ﻓﻲ 
ﺇﻳﻄﺎﻟﻴﺎ ﻭﺃﺳﺒﺎﻧﻴﺎ ﻭﻣﺎ ﺟﺎﻭﺭﻫﻤﺎ ﻣﻤﺎ ﻫﻮ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻲ ﺷﻤﺎﻝ ﺃﻭﺭﻭﺑﺎ ﻭﺍﻟﻮﻻ‌ﻳﺎﺕ 
ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ . ﻭﻳﻌﺰﻭ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﺫﻟﻚ ﺇﻟﻰ ﻛﺜﺮﺓ ﺍﺳﺘﻬﻼ‌ﻙ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻋﻨﺪ ﺳﻜﺎﻥ 
ﺣﻮﺽ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ ، ﻭﺍﻋﺘﻤﺎﺩﻫﻢ ﻋﻠﻴﻪ ﻛﻤﺼﺪﺭ ﺃﺳﺎﺳﻲ ﻟﻠﺪﻫﻮﻥ ﻓﻲ ﻃﻌﺎﻣﻬﻢ 
ﺑﺪﻻ‌ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ( ﺍﻟﻤﺮﺟﺮﻳﻦ ) ﻭﺍﻟﺰﺑﺪﺓ ﻭﺃﺷﺒﺎﻫﻬﺎ .


ﻳﻘﻮﻝ ﻛﺘﺎﺏ Heart Owner Handbook ﺍﻟﺬﻱ ﺃﺻﺪﺭﻩ ﻣﻌﻬﺪ ﺗﻜﺴﺎﺱ ﻷ‌ﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ 
ﺣﺪﻳﺜﺎ : "ﺇﻥ ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻼ‌ﻣﺸﺒﻌﺔ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪﺓ (ﻭﺃﺷﻬﺮﻫﺎ 
ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ) ﻓﻲ ﻏﺬﺍﺋﻬﺎ ﻛﻤﺼﺪﺭ ﺃﺳﺎﺳﻲ ﻟﻠﺪﻫﻮﻥ ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﻘﻠﺔ ﺣﺪﻭﺙ ﻣﺮﺽ 
ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺍﻟﺘﺎﺟﻴﺔ ، ﻓﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻋﻨﺪ ﺳﻜﺎﻥ ﺍﻟﻴﻮﻧﺎﻥ ﻭﺇﻳﻄﺎﻟﻴﺎ 
ﻭﺇﺳﺒﺎﻧﻴﺎ ﻳﺸﻜﻞ ﺍﻟﻤﺼﺪﺭ ﺍﻷ‌ﺳﺎﺳﻲ ﻟﻠﺪﻫﻮﻥ ﻓﻲ ﻏﺬﺍﺋﻬﻢ ، ﻭﻫﻢ ﻳﺘﻤﻴﺰﻭﻥ ﺑﺄﻧﻬﻢ 
ﺍﻷ‌ﻗﻞ ﺗﻌﺮﺿﺎ ﻟﻤﺮﺽ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺜﺪﻱ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺃﺟﻤﻊ . ﻭﻟﻴﺲ 
ﻫﺬﺍ ﻓﺤﺴﺐ ، ﺑﻞ ﺇﻥ ﺍﻷ‌ﻣﺮﻳﻜﻴﻴﻦ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺤﺬﻭﻥ ﺣﺬﻭ ﻫﺆﻻ‌ﺀ ﻳﻘﻞ ﻋﻨﺪﻫﻢ ﺣﺪﻭﺙ 
ﻣﺮﺽ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺍﻟﻘﻠﺐ


ﻣﻌﺎﻳﻨﺔ ﺍﻟﺼﻮﺭﺓ
ﺍﻟﻨﺴﺨﺔ ﺍﻷ‌ﺻﻠﻴﺔ ﻟﻠﻤﻨﺘﺪﻯ















 الموضوعالأصلي : فوائد الزيتون الاسود والاخضر // المصدر : منتديات نبض اليوم // الكاتب: علي الهاشمي



علي الهاشمي ; توقيع العضو





بيانات كاتب الموضوع
فوائد الزيتون الاسود والاخضر
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقب عام
الرتبه:
مراقب عام
الصورة الرمزية

السعدي

البيانات
الدولة : اليمن
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 238
نقاط : 307

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

موضوع: رد: فوائد الزيتون الاسود والاخضرفوائد الزيتون الاسود والاخضر Emptyالسبت نوفمبر 03, 2012 1:38 pm






اشكرك على مواضيعك المميزه والمفيده
وعلى المشاركة المستمرة















 الموضوعالأصلي : فوائد الزيتون الاسود والاخضر // المصدر : منتديات نبض اليوم // الكاتب: السعدي



السعدي ; توقيع العضو





بيانات كاتب الموضوع
فوائد الزيتون الاسود والاخضر
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقب عام
الرتبه:
مراقب عام
الصورة الرمزية

علي الهاشمي

البيانات
الدولة : اليمن
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 657
نقاط : 906
العمر : 31
الاقامه : طهران

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://nbdy.yoo7.com

موضوع: رد: فوائد الزيتون الاسود والاخضرفوائد الزيتون الاسود والاخضر Emptyالسبت نوفمبر 03, 2012 8:48 pm






شكرا لك اخي السعدي على تفاعلك الدائم ومرورك الرائع















 الموضوعالأصلي : فوائد الزيتون الاسود والاخضر // المصدر : منتديات نبض اليوم // الكاتب: علي الهاشمي



علي الهاشمي ; توقيع العضو





فوائد الزيتون الاسود والاخضر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

الــرد الســـريـع
..
الردود السريعة :

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
فوائد الزيتون الاسود والاخضر , فوائد الزيتون الاسود والاخضر , فوائد الزيتون الاسود والاخضر ,فوائد الزيتون الاسود والاخضر ,فوائد الزيتون الاسود والاخضر , فوائد الزيتون الاسود والاخضر
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ فوائد الزيتون الاسود والاخضر ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا








مواضيع ذات صلة


الساعة الآن



جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نبض اليوم
حقوق الطبع والنشر لعام 2012 - 2013
تم التحويل بواسطة شركة فور يمنى